„Zrozum-MY się”: Uzdrowisko Konstancin-Zdrój z programem dla młodzieży

„Zrozum-MY się” – pod takim hasłem Uzdrowisko Konstancin-Zdrój prowadzić będzie szkolenia z zakresu promocji zdrowia psychicznego dla młodzieży z województwa mazowieckiego.

Uzdrowisko Konstancin-Zdrój SA realizuje działania edukacyjno-informacyjne z zakresu promocji zdrowia psychicznego, skierowane do młodzieży z województwa mazowieckiego, finansowane przez Województwo Mazowieckie.

Informacje o programie:

Grupa docelowa:

• 1000 uczniów uczęszczających do szkół średnich z terenu województwa mazowieckiego

Czas trwania:

• od października 2019 r. do czerwca 2020 r.
• zajęcia prowadzone będą w formie prelekcji, dyskusji, wykładów
• zajęcia mogą trwać nie mniej niż 135 minut

Cel:

• promocja zdrowia psychicznego poprzez przeprowadzenie zajęć na temat zaburzeń psychicznych i promocji zdrowia psychicznego
• przekazanie uczestnikom podstawowej wiedzy w zakresie profilaktyki zaburzeń psychicznych

Omawiane zagadnienia

• Czym są emocje i ich wpływ na zdrowie
• Rola stresu w wywoływaniu problemów psychicznych oraz sposoby radzenia sobie z nim
• Przejawy dyskryminacji i znaczenie stereotypów
• Radzenie sobie z różnymi formami agresji rówieśniczej
• Wpływ presji rówieśniczej i mediów społecznościowych na poczucie własnej wartości
• Opieranie się presji podejmowania zachowań ryzykownych
• Stygmatyzowanie osób z problemami psychicznymi
• Dostrzeganie problemów natury psychicznej u siebie i osób z otoczenia
• Najczęstsze zaburzenia psychiczne występujące u młodzieży i młodych dorosłych, w tym zaburzenia nastroju i depresja oraz uzależnienia (dopalacze)
• Różnice pomiędzy psychologiem, terapeutą a psychiatrią
• Informacje, gdzie można zwrócić się o pomoc w przypadku dostrzeżenia u siebie lub u kogoś objawów zagrażających zdrowiu psychicznemu

Realizacja akcji:

• wykwalifikowany personel Oddziału Psychiatrycznego dla Dzieci i Młodzieży zlokalizowany w Uzdrowisko Konstancin-Zdrój SA przy Szpitalu Rehabilitacyjnym