Porady z Uzdrowiska

Pakiety
12 października 2020
bon turystyczny

Urlop jesienią i zimą. Wykorzystaj bon turystyczny w Uzdrowisku

Gdzie można wykorzystać bon turystyczny? W uzdrowisku! Wspaniałe walory krajobrazowe, unikatowy klimat prozdrowotny i mnóstwo atrakcji dla całej rodziny - zapraszamy jesienią i zimą na wypoczynkowe pobyty do Konstancina-Jeziorny.
15 czerwca 2020
zdrowie psychiczne w pandemii

Psycholog radzi: jak zadbać o zdrowie psychiczne w pandemii

Zapraszamy do wysłuchania pani Katarzyny Gajdy - psycholog Uzdrowiska Konstancin-Zdrój, która radzi, jak radzić sobie podczas kwarantanny.
4 maja 2020
ćwiczenia dla seniorów

Ćwiczenia dla seniorów do wykonania w domu

Jakie ćwiczenia są najlepsze dla seniora? Zachęcamy do treningu razem z fizjoterapeutką Uzdrowiska Konstancin-Zdrój, która przygotowała zestaw ćwiczeń, które z powodzeniem wykonywać można leżąc w łóżku czy na podłodze.
30 kwietnia 2020
solanka - Atopowe zapalenie skóry: czy można stosować kąpiele solankowe?

Atopowe zapalenie skóry: czy można stosować kąpiele solankowe?

Obok farmakoterapii, w AZS znajdują zastosowanie metody lecznictwa uzdrowiskowego, w tym kąpiele solankowe. Balneoterapia jest jednym z najstarszych sposobów leczenia chorób skóry.
17 kwietnia 2020
ćwiczenia oddechowe

Ćwiczenia oddechowe, czyli jak zadbać o płuca

Specjaliści twierdzą, że im lepiej funkcjonują płuca, tym większa szansa na łagodny przebieg choroby. Warto więc pamiętać, że układ oddechowy możemy ćwiczyć. Zachęcamy więc, by wraz z naszą ekspertką rozpocząć trening oddechowy, który pomoże nam zawczasu zadbać o płuca.
10 kwietnia 2020
zabiegi borowinowe w domu

Zabiegi borowinowe w domu: smarowania, okłady, kąpiele

Borowina jest wykorzystywana w naszych kuracjach uzdrowiskowych do okładów czy kąpieli leczniczych. Dziś zabiegi borowinowe możesz przeprowadzić we własnym domu!
7 kwietnia 2020
jajko a dieta - Wielkanocny temat: jajko wraca do łask!

Wielkanocny temat: jajko wraca do łask!

Jajko przez pewien czas było na czarnej liście produktów, których spożycie powinno być ograniczane w związku z dużą zawartością cholesterolu. Teraz wróciło do codziennej diety i możemy bez przeszkód korzystać z jego wysokiej wartości odżywczej.
25 marca 2020
inhalacje solankowe w domu solanka - Inhalacje solankowe w domu: zadbaj o układ oddechowy

Inhalacje solankowe w domu: zadbaj o układ oddechowy

Teraz, gdy w związku ze stanem epidemii koronawirusa konstancińska tężnia solankowa jest nieczynna, Uzdrowisko Konstancin-Zdrój poleca inhalacje solankowe we własnym domu. Wykonać je można stosując butelkowaną Solankę Konstancińską.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------