Zielona energia

Bez kategorii

Pakiety
13 marca 2017

Jak w minutę rozpoznać udar?

Udar mózgu jest stanem zagrożenia życia. Każdy człowiek może być świadkiem takiego zdarzenia, ale nie każdy wie, jak tę chorobę rozpoznać. Szybka diagnoza oraz wezwanie wykwalifikowanej pomocy medycznej może uratować komuś życie. Wystarczy niecała minuta, odrobina wiedzy oraz chęć pomocy...

Czytaj więcej >>

22 lutego 2017

Zacznij chodzić, by iść przez życie 7 lat dłużej!

Czy eliksir długowieczności istnieje? Lekarze twierdzą, że nie potrzebujemy magicznych środków, by żyć dłużej i cieszyć się lepszym zdrowiem. Rozwiązanie jest w zasięgu każdego z nas – wystarczy codziennie poświęcić 25 minut na chodzenie lub bieganie, aby wydłużyć życie nawet o 7 lat...

Czytaj więcej >>

14 lutego 2017

Kobiece serce choruje inaczej

Przez cały czas w naszym społeczeństwie pokutuje mit, że choroby układu krążenia dotyczą przede wszystkim mężczyzn. Nic bardziej błędnego! Według Światowej Organizacji Zdrowia na 100 tys. Polek codziennie na zawał serca umiera aż 100 z nich. Mimo wzorcowej dziś organizacji ośrodków kardiologii interwencyjnej, kobiety trafiają do nich znacznie później niż mężczyźni. Jest to związane z często nietypowymi objawami zawału u kobiet...

Czytaj więcej >>

5 lutego 2017

Serce prosi – nie stresuj się!

Stres to stan organizmu wywołany przez pobudzenie go nieobojętnymi bodźcami, do których z pewnością należą silne przeżycia psychiczne. W pierwszej fazie stresu zwykle występuje reakcja obronna, polegająca na mobilizacji sił organizmu, w dalszej fazie lub przy silnym stresie w organizmie pojawiają się zaburzenia. Według Hansa Hugona Selye’a, który wprowadził pojęcie stresu...

Czytaj więcej >>

4 lutego 2017

Jak rozpoznać, że mam zawał serca?

Rozpoznawanie zawału serca, podobnie jak wszystkich innych chorób, należy do lekarza. Nie powinieneś zatem sam rozstrzygać, że niepokojące Cię dolegliwości nie są objawami zawału serca, gdyż ryzykujesz opóźnienie rozpoznania zawału i jego skutecznego leczenia, czego konsekwencją może być znacznie większe uszkodzenie serca w wyniku zawału, a nawet to, że umrzesz...

Czytaj więcej >>

3 lutego 2017

Co robić w sytuacji, gdy podejrzewasz u siebie zawał serca?

Jeżeli podejrzewasz, że zaczyna tworzyć się u Ciebie zawał serca, musisz jak najszybciej umożliwić lekarzowi zbadanie Ciebie. Kontakt z lekarzem powinien nastąpić jak najszybciej (żeby można było jak najszybciej wykonać zabieg pierwotnej angioplastyki, który pozwoli uratować możliwie największą część mięśnia sercowego od martwicy)...

Czytaj więcej >>

2 lutego 2017

Czy i jak mogę ustrzec się zawału serca?

Nie mamy pewności, że jakiekolwiek działania podjęte u osoby zdrowej są w stanie zapobiec wystąpieniu u niej kiedyś w przyszłości zawału serca, a nie podjęcie takich działań będzie skutkowało zawałem serca. Można to zilustrować prostym przykładem: nie jest tak, że każdy palacz tytoniu zachoruje na zawał serca, a osoby niepalące i te, które odpowiednio wcześnie zaprzestaną palenia, nigdy nie zachorują...

Czytaj więcej >>

1 lutego 2017

Do pracy w dwa tygodnie po zawale? Czy to bezpieczne?

Powrót do pracy po dwóch tygodniach od przebytego rozległego zawału serca nie jest bezpieczny. Przebycie rozległego zawału serca związane jest z trwałym lub częściowym uszkodzeniem mięśnia sercowego...

Czytaj więcej >>