Porady z Uzdrowiska

Jajko przez pewien czas było na czarnej liście produktów, których spożycie powinno być ograniczane w związku z dużą zawartością cholesterolu. Teraz wróciło do codziennej diety i możemy bez przeszkód korzystać z jego wysokiej wartości odżywczej.

Teraz, gdy w związku ze stanem epidemii koronawirusa konstancińska tężnia solankowa jest nieczynna, Uzdrowisko Konstancin-Zdrój poleca inhalacje solankowe we własnym domu. Wykonać je można stosując butelkowaną Solankę Konstancińską.

Solanka to bogactwo naturalne Konstancina-Jeziorny, które zasila konstancińską tężnię - naturalne inhalatorium, a także basen w EVA Park Life & SPA. W kuracjach uzdrowiskowych jest wykorzystywana do inhalacji i leczniczych kąpieli. Dzięki ofercie Uzdrowiska Konstancin-Zdrój kąpiel solankowa jest możliwa także we własnym domu.

Oto podstawowe zalecenia, którą pomogą zapobiec zakażeniu koronawirusem. A co robić w przypadku, gdy istnieje podejrzenia zakażenia?

Rehabilitacja neurologiczna po udarze mózgu powinna być rozpoczęta jak najszybciej. Czy typ udaru ma tu znaczenie? Jakie korzyści osiąga pacjent w czasie rehabilitacji neurologicznej?

Zawał serca i udar mózgu mogą być następstwem niewłaściwie kontrolowanej cukrzycy. Jednak świadomość tego zagrożenia jest ciągle niewielka. Wiedza na temat cukrzycy, jej profilaktyki, a także możliwych powikłań nadal nie jest duża. Jednak można jej zapobiegać – skuteczne są zdrowa dieta i zwiększenie aktywności fizycznej. Ważne jest także wykonywanie badań przesiewowych.

Ryzyko udaru mózgu rośnie wraz z wiekiem. Cztery na pięć przypadków udaru dotyczy osób powyżej 60. roku życia. Jednak statystki pokazują, że udar mózgu może wystąpić także u młodych ludzi. Warto o tym pamiętać i działać profilaktycznie.

Kardiolodzy zwracają uwagę, że szczególnie korzystny dla zdrowia jest tzw. trening aerobowy, nazywany inaczej tlenowym, który poprawia ogólną wytrzymałość oraz wydolność organizmu. Dlaczego warto rozpocząć trening pod okiem fizjoterapeuty?