Zielona energia

Porady z Uzdrowiska

Pakiety
14 grudnia 2020

Uzdrowiskowe spa i kosmetyki na świąteczne prezenty

Voucher na zabiegi spa dla dwojga czy rytuał pielęgnacyjny w solankowym klimacie? A może polecane przez nasze uzdrowisko kosmetyki, które pomogą stworzyć własne, domowe spa? Zobacz nasze pomysły na prezenty świąteczne LAST MINUTE!
12 października 2020

Urlop jesienią i zimą. Wykorzystaj bon turystyczny w Uzdrowisku

Gdzie można wykorzystać bon turystyczny? W uzdrowisku! Wspaniałe walory krajobrazowe, unikatowy klimat prozdrowotny i mnóstwo atrakcji dla całej rodziny - zapraszamy jesienią i zimą na wypoczynkowe pobyty do Konstancina-Jeziorny.
15 czerwca 2020

Psycholog radzi: jak zadbać o zdrowie psychiczne w pandemii

Zapraszamy do wysłuchania pani Katarzyny Gajdy - psycholog Uzdrowiska Konstancin-Zdrój, która radzi, jak radzić sobie podczas kwarantanny.
4 maja 2020

Ćwiczenia dla seniorów do wykonania w domu

Jakie ćwiczenia są najlepsze dla seniora? Zachęcamy do treningu razem z fizjoterapeutką Uzdrowiska Konstancin-Zdrój, która przygotowała zestaw ćwiczeń, które z powodzeniem wykonywać można leżąc w łóżku czy na podłodze.
30 kwietnia 2020

Atopowe zapalenie skóry: czy można stosować kąpiele solankowe?

Obok farmakoterapii, w AZS znajdują zastosowanie metody lecznictwa uzdrowiskowego, w tym kąpiele solankowe. Balneoterapia jest jednym z najstarszych sposobów leczenia chorób skóry.
17 kwietnia 2020

Ćwiczenia oddechowe, czyli jak zadbać o płuca

Specjaliści twierdzą, że im lepiej funkcjonują płuca, tym większa szansa na łagodny przebieg choroby. Warto więc pamiętać, że układ oddechowy możemy ćwiczyć. Zachęcamy więc, by wraz z naszą ekspertką rozpocząć trening oddechowy, który pomoże nam zawczasu zadbać o płuca.
10 kwietnia 2020

Zabiegi borowinowe w domu: smarowania, okłady, kąpiele

Borowina jest wykorzystywana w naszych kuracjach uzdrowiskowych do okładów czy kąpieli leczniczych. Dziś zabiegi borowinowe możesz przeprowadzić we własnym domu!
7 kwietnia 2020

Wielkanocny temat: jajko wraca do łask!

Jajko przez pewien czas było na czarnej liście produktów, których spożycie powinno być ograniczane w związku z dużą zawartością cholesterolu. Teraz wróciło do codziennej diety i możemy bez przeszkód korzystać z jego wysokiej wartości odżywczej.