Choroby narządu ruchu to coraz poważniejszy problem zdrowotny ludzi w każdym wieku. Choroby zwyrodnieniowe stawów, bóle kręgosłupa, choroby reumatyczne czy urazy ortopedyczne są efektem nie tylko zmniejszonej wiekiem odporności kości i stawów, ale także siedzącego trybu życia, otyłości czy braku aktywności fizycznej. Rehabilitacja narządu ruchu może jednak pomóc nie tylko w poprawie zdrowia i uchronić przed dalszym rozwojem choroby, ale także przyczynić się do powrotu do sprawności pacjentów, którzy są już po operacjach ortopedycznych, takich jak np. wszczepienie endoprotezy stawu.
Ośrodek rehabilitacji narządów ruchu
Kiedy pojawiają się dolegliwości bólowe narządu ruchu, np. ból kręgosłupa, ból mięśni i stawów, nie można ich lekceważyć. Efektem może być bowiem rozwinięcie poważnych schorzeń, wprowadzających zmiany w stawach, mięśniach czy połączeniach nerwowych, szybko narastających i przechodzących w stan chroniczny.
Ból to informacja organizmu, która powinna powinna być impulsem do przeprowadzenia pełnej diagnozy funkcjonalnej i rozpoczęcia rehabilitacji. Indywidualnie dobraną rehabilitację narządu ruchu oferuje Uzdrowisko Konstancin-Zdrój koło Warszawy, realizowaną w sztandarowych obiektach Uzdrowiska: Centrum Terapii Narządu Ruchu „Biały Dom” oraz nowoczesnym Szpitalu Rehabilitacyjnym.
Kiedy potrzebna jest rehabilitacja ortopedyczna?
Ból kręgosłupa
Ból kręgosłupa nie jest już domeną starzenia. To objaw, którego przyczyn można szukać nie tylko w zmniejszonej wiekiem odporności kości i stawów. Siedzący tryb życia, stale pochylona głowa nad smartfonem czy ekranem monitora i brak ruchu oraz idąca za tym otyłość nieustannie przeciążają kręgosłup. Ból pleców czy tzw. „ból krzyża”, sztywny kark i ograniczenia ruchu nie są już epizodem, nasilają się; ból kręgosłupa promieniuje i staje się przewlekły, utrudniając codzienne wykonywanie najprostszych czynności. Nieleczone przyczyny problemów z kręgosłupem skutkują deformacją stawów, zwyrodnieniem dysków, bolesnymi ograniczeniami ruchu oraz przedwczesnym starzeniem i osteoporozą.
Rehabilitacja ortopedyczna, jako terapia profilaktyczna, dedykowana jest osobom z zespołami przeciążeniowymi, dolegliwościami bólowymi, osobom ze zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa oraz prowadzącym siedzący tryb życia.
Choroby zwyrodnieniowe stawów
Dolegliwości bólowe oraz urazy stawów kolanowych, biodrowych, skokowych, barkowych, łokciowych oraz ręki mogą być skutkiem nie tylko braku ruchu, siedzącego trybu życia, otyłości, ale także wad wrodzonych narządu ruchu, chorób reumatycznych, zwiększenia zapadalności na nowotwory układu kostno-stawowego oraz stale rosnącej liczby urazów ortopedycznych.
Z profesjonalnej rehabilitacji leczniczej korzystają także pacjenci wymagający specjalistycznego programu, uwzględniającego leczenie takich dolegliwości, jak:
- bolesny bark
- „bark zamrożony”
- uszkodzenie stożka rotatorów
- niestabilność stawy ramiennego
- zwyrodnienie stawu ramienno-łopatkowego
- uszkodzenie wiązadeł stawu kolanowego
- „kolano skoczka”
- „kolano biegacza”
- niestabilność rzepki
- konflikt rzepkowy-udowy
- „łokieć tenisisty”
- „łokieć golfisty”
- niestabilność stawu skokowego
Choroby neurologiczne
Rehabilitacja narządu ruchu jest również częścią terapii neurologicznej dla pacjentów po udarach mózgu, ze stwardnieniem rozsianym i innymi chorobami o podłożu neurologicznym związanymi z dysfunkcją mięśni i koordynacji ruchowej, np. z chorobą Parkinsona.
Leczenie bólu kręgosłupa i chorób zwyrodnieniowych
Rehabilitacja ortopedyczna powinna być kompleksowa i indywidualna, czyli uwzględniająca konkretną dolegliwość. W Uzdrowisku Konstancin-Zdrój pakiet ortopedyczny przewiduje więc wstępną konsultację lekarza specjalisty, oceniającą stan narządu ruchu oraz stan ogólnej wydolności i sprawności fizycznej pacjenta. Na podstawie wywiadu, badań oraz ewentualnych wyników badań dodatkowych ustalany jest rodzaj zabiegów, zajęć rehabilitacyjnych i rekreacyjnych.
Klasyczne zabiegi przyrodolecznicze, rehabilitacja ruchowa z fizjoterapeutą oraz z wykorzystaniem nowoczesnych urządzeń treningowych gwarantują kompleksową terapię, pozwalającą na szybszy powrót do sprawności.
Rehabilitacja narządu ruchu: jakie zabiegi?
Kinezyterapia
Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem to podstawa w walce z dysfunkcjami narządu ruchu. Jak wykonywać ćwiczenia, jakiego rodzaju trening jest wskazany pokazują w czasie rehabilitacji fizjoterapeuci. Stosowane są zarówno ćwiczenia grupowe, jak i terapia indywidualna z fizjoterapeutą, skierowane na konkretne problemy kręgosłupa.
Do kinezyterapii zaliczają się także ćwiczenia w wodzie, które są dostępne niemalże dla wszystkich, także dla osób z nadwagą, osteoporozą czy artretyzmem.
Balneoterapia
Balneoterapia, czyli zabiegi rehabilitacyjne z wykorzystaniem wody leczniczej w różnych temperaturach, gazów i borowin. Największym bogactwem naturalnym Uzdrowiska Konstancin-Zdrój jest, ceniona w balneologii, wysokozmineralizowana woda lecznicza – solanka.
Oprócz solanki, w zabiegach balneoterapii wykorzystuje się również borowinę. Ten naturalny lek przeciwbólowy i przeciwzapalny wykorzystuje się w kąpielach oraz okładach, a także zabiegach z zakresu elektrolecznictwa. Borowina rozluźnia tkanki, pobudzając procesy odpornościowe organizmu. To skuteczny lek na zwyrodnienia kręgosłupa i stawów, choroby pourazowe układu ruchu, przykurcze mięśniowe i stawowe czy nerwobóle.
Fizykoterapia
Podczas pobytu rehabilitacyjnego w Uzdrowisku stosowane są także zabiegi uśmierzające ból, zmniejszające napięcie mięśni, łagodzące stany zapalne. Bodźce elektryczne (elektrolecznictwo) czy promieniowanie podczerwone (światłolecznictwo) uzupełniają terapię, mającą na celu poprawę samopoczucia. Często stosowana jest także krioterapia, czyli leczenie zimnem. Zabiegi krioterapii m.in. likwidują miejscowy ból, pomagają w chorobach reumatycznych oraz zwyrodnieniowych.
Rehabilitacja po endoprotezie stawu
W przypadku chorób zwyrodnieniowych niekiedy konieczne jest zastąpienie zniszczonego stawu endoprotezą. To, jak będzie wyglądało życie z endoprotezą stawu biodrowego czy kolanowego w dużej mierze zależy od tego, kiedy pacjent rozpocznie rehabilitację. Im mniej czasu minie od operacji, tym większa szansa na powrót do pełnej sprawności ruchowej.
Uzdrowisko Konstancin-Zdrój oferuje program dla pacjentów po wszczepieniu endoprotezy. Rehabilitacja obejmuje profilaktykę przeciwzakrzepową oraz zabiegi, mające na celu przywrócić siłę mięśniową i funkcję stawu. Korzystać mogą z niej zarówno pacjenci tuż po operacji wszczepienia endoprotezy stawu, jak i ci z zagojonymi już ranami, samodzielni w codziennych czynnościach. Program rehabilitacji i liczba zabiegów są indywidualnie dostosowane przez lekarza specjalistę na podstawie wywiadu lekarskiego oraz dokumentacji medycznej do stanu funkcjonalnego i wydolnościowego pacjenta, chorób współistniejących czy powikłań pooperacyjnych.
Dla pacjentów przygotowane są dwa programy rehabilitacji:
- wczesna rehabilitacja po wszczepieniu endoprotezy stawu, czyli rehabilitacja przyłóżkowa z fizjoterapeutą, pozwalająca nauczyć się kontrolować ruchy w stawie i wykonywać je w prawidłowy sposób,
- rehabilitacja po wszczepieniu endoprotezy stawu będąca kontynuacją rozpoczętej tuż po operacji rehabilitacji przyłóżkowej, polegająca m.in. na nauce chodzenia z obciążeniem kończyny operowanej i wzmocnieniu ogólnej kondycji chorego.
Rehabilitacja po wszczepieniu endoprotezy – zabiegi
Oferowane przez Uzdrowisko Konstancin-Zdrój zabiegi medycyny fizykalnej, terapia indywidualna z fizjoterapeutą, a także dodatkowe masaże i zajęcia rekreacyjne mają na celu przywrócenie utraconej funkcji operowanego stawu i pozwolić na szybki i bezpieczny powrót do pełnej sprawności. Aby to osiągnąć kompleksowy i indywidualny program rehabilitacyjny powinien:
- chronić pacjenta przed upadkami,
- pomagać w odzyskaniu siły fizycznej i poprawie wydolności ogólnej,
- zmniejszać osłabienia i wzmacniać siłę obu kończyn dolnych,
- zmniejszać osłabienia i wzmacniać siłę mięśni kręgosłupa,
- zmniejszać dolegliwości bólowe kręgosłupa, bioder i kolan,
- pomagać w doskonaleniu chodzenia o kulach / z laskami łokciowymi,
- uzyskać bezbolesny zakres ruchomości za pomocą szyny ciągłego ruchu biernego we wczesnym okresie rehabilitacji,
- rozluźniać przykurczone mięśnie (zgięciowe, przywiedzeniowe)
Celem rehabilitacji po operacji biodra czy kolana jest także profilaktyka przeciwzakrzepowa, aby uniknąć wystąpienia choroby zakrzepowo-zatorowej.
Rehabilitacja narządu ruchu prywatnie i na NFZ
Profesjonalna oferta Uzdrowiska Konstancin-Zdrój pozwala na dobranie odpowiedniego programu rehabilitacji narządu ruchu do potrzeb pacjenta. Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami:
Rehabilitacja ortopedyczna dedykowana osobom z dolegliwościami bólowymi oraz urazami stawów, przewiduje m.in. 20 zabiegów tygodniowo oraz indywidualną terapię z fizjoterapeutą.
Wstępna rehabilitacja po wszczepieniu endoprotezy stawu to program dedykowany dla osób tuż po operacji, którym proponujemy wstępny program zabiegów, skupiony na przyłóżkowej rehabilitacji z fizjoterapeutą.
Rehabilitacja po wszczepieniu endoprotezy stawu jest kontynuacją rozpoczętej tuż po operacji rehabilitacji i zapewnia zabiegi, przywracające siłę mięśniową i funkcję stawu oraz poprawia koordynację ruchową.
Choroby narządu ruchu wpływają na cały organizm: układ krążeniowy, pokarmowy, oddechowy czy układ nerwowy. Są więc częstym wskazaniem do rehabilitacji ogólnoustrojowej, realizowanej w ramach pobytu finansowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia.
